Košík
0
0,00 Kč
Sada FLEX SET od Spokey je navržena tak, aby se stala nedílnou součástí vašeho každodenního pohybu.
- Tři úrovně zátěže: Umožňují dokonalou kontrolu nad intenzitou - od lehkého protažení a aktivace (2-4 kg) až po intenzivní posilování (8-12 kg).
- Špičkový materiál: Vyrobeno z vysoce elastické a odolné latexové gumy, která nepodléhá snadnému praskání ani rolování při cvičení.
- Kompaktní rozměry: Díky délce 50 cm a šířce 5 cm je snadno sbalíte do jakékoliv tašky, ať už míříte do posilovny, do parku, nebo na dovolenou.
- Všestranné využití: Ideální pro rozcvičení, protažení, trénink dolních partií těla, mobilitu kloubů, silový trénink s vlastní vahou, a dokonce i jako podpora při rekonvalescenci.
Parametry:
světle modrá guma: tloušťka: 0,04 cm, odpor: light (2-4 kg)
bordó guma: tloušťka: 0,08 cm, odpor: medium (5-7 kg)
zelená guma: tloušťka: 0,12 cm, odpor: heavy (8-12 kg)
Pro koho jsou mini bandy Spokey FLEX SET vhodné?
doporučeno pro: strečink, silový trénink, mobilita, aerobik, pohybová rekonvalescence
úroveň: začátečníci, středně pokročilí, pokročilí
Rady pro správné používání a péči:
Před cvičením zkontrolujte, zda na gumě nejsou žádné trhliny nebo poškození. Poškozenou gumu dále nepoužívejte, aby nedošlo k prasknutí a zranění. Nepřipevňujte gumu k ostrým hranám ani k nestabilním předmětům (dveře, okna) a cvičte pouze v suchém, nekluzkém prostředí. Cviky provádějte s kontrolou a při povolování tahu gumu držte pevně, aby se nekontrolovaně nevymrštila a nezpůsobila zranění. Pokud pocítíte nevolnost, závratě nebo bolest, cvičení ihned přerušte a poraďte se s lékařem.
